- 오늘 뭐 먹지?
60초
레시피
국수 파에야
토마토, 소금, 닭 허벅지살 2개
소금, 후추, 파프리카 파우더, 재워두기
카펠리니 200g, 일반 파스타면 사용가능!
잘게 부수기!
올리브유
초리조소시지 50g, 베이컨으로 대체가능!
재운닭고기, 양파1개, 토마토 페이스트 1T
다진마늘 2알, 화이트 와인 100ml
카페리니면, 치킨 스톡 2컵
토마토 1 1/2개, 새우 8마리, 오징어 몸통 1마리
백합조개 10개, 피망 1/2개, 후추
1. 토마토는 8등분하여 씨는 파내고 소금으로 간한다.
2. 닭 허벅지살을 썬 후 소금, 후추, 파프리카 파우더를 넣고 재워둔다.
3. 카펠리니면을 지퍼백에 넣고 잘게 부수어 올리브유에 버무린다.
4. 팬에 올리브유를 두르고 손질한 초리조 소시지, 닭고기, 양파, 토마토 페이스트, 다진 마늘을 넣고 볶는다.
5. 닭고기가 어느 정도 익으면 화이트와인을 붓고 카펠리니 면을 넣어준다.
6. 치킨스톡을 붓고 새우살, 오징어, 피망, 토마토, 백합조개를 넣고 흔들면서 면을 익힌다. - 요리하는 섹시한 남자 박준우's Olive Oil SHOW
30초 토마토 주스 / 5분 까수엘라
샤랑샤랑샤~
로...로보트...연기....
요리하는 훈남 남친 느낌 원했는데 어색한 연기... 안되겠습니... 지금부터 레시피만 쭉~ 갑니다.!
[ 30초 토마토 주스 ] 01 잘 익은 토마토를 썰고 02 올리브 오일을 넣은 뒤 03 믹서에 갈아 줍니다. 04 체에 거르면 식감이 좋아져요!
박준우's Secret 토마토와 올리브 오일을 함께 먹으면, 토마토에있는 항산화물질인 리코펜 흡수율을 높일 수 있어요~
더 건강하고 맛있는 주스 완성!!
[ 5분 까수엘라 ]
01 고추와 마늘을 큼직하게 썰고 02 올리브 오일을 듬뿍 따른 프라이팬에 고추와 마늘을 넣어 약불에 데워줍니다. 03 오일이 달궈지면 소금으로 밑간한 새우를 넣고 04 새우가 붉은색으로 변할 때가지 잘 익혀 주세요.
박준우's Secret 5분 만에 완성한 근사한 레시피! TIP! 와인이나 맥주를 곁들이면 분위기 UP~!
하나더 6월 20일 부터 2주간 백설 올리브 오일 위크가 진행됩니다. 올리브 오일로 만든 특별한 요리를 착한 가격으로 만나실 수 있으니, 꼭 방문해 보세요.
요리하는 섹시한 남자 박준우's Olive Oil SHOW
까수엘라의 더 자세한 레시피가 알고 싶다면? 백설 홈페이지(www.beksul.net) RECIPE에서 확인하세요.
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